martedì 21 ottobre 2008

LA MINESTRA DI ZUCCA

Io adiro la zucca il vanaggio di questo ortaggio è che è saporito saziante ricco di vitamine utilizzabile per tutti i tipi di ricette e ipocalorico da morire...
essendo io a dieta ormai un mast della cena è la minestra di zucca...
che preparo con
  • zucca a pasta gialla
  • cipolla
  • sedano
  • un po' di dado
  • patata
  • pepe


metto tutto assieme lascio bollire per 30 minuti e voilà basta frullare e avremo un ottima crema in cui se non si è a dieta si posso tuffare ottimi crostini...

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